多くの人は、実行する前に行動を自動化させるための「正しい目標設定」の仕組みを知らないまま、ただでさえ仕事で忙しい中で無理やり気合いを入れて頑張ったり、睡眠時間を削って無理に時間を捻出して勉強したりしています。
その結果、途中で辛くなったり、体を壊してしまったりして挫折。
そして「自分には無理なんじゃないか..」と自己肯定感も下がり、勉強からどんどん遠ざかる負のスパイラルに陥ってしまうというわけなんです…
では、いったいその「正しい目標設定」とはどんなものなのか?
その具体的な5ステップを、寺田先生に解説してもらうのが「目標達成の講座」です。
講座の内容を一部ご紹介すると…
・心・技・体、人の成長を一気に加速させる5つのQ
・自分が望んだ結果を確実に手にするために必須の6つのリソース
・モチベーションに頼らない、5ステップに沿ってやるだけでOK!
無理せず「自動」の力で目標を達成する方法
・モチベーションが途切れる暇ナシ!
何かに取り憑かれたように、熱中しながら目標に向かって行動できる4つのアプローチ
など。
一度この方法を知ってしまえば、今後、「どうやって目標を達成するか?」という視点ではなく、「どうやっても目標を達成できる」そんな状態からスタートすることができるようになるでしょう。